|
Een knarsende pijn in de knie, vooral bij opstaan, trappenlopen en uit de auto stappen...
Er bestaan verschillende vormen van kniepijn. De hierboven beschreven vorm heet Chondromalacia of the Patella, of Patello-femoraal Syndroom en is tevens het meest veelvoorkomende knieprobleem.
Kniepijn kent verschillende oorzaken. Vaak gaat het simpelweg om overbelasting, vanwege sport (voetballen, hockeyen) of werk (bijv. bouwvak) of slijtage vanwege ouderdom. Bij het ouder worden vermindert de kwaliteit van het kraakbeen en ontstaat er slijtage.
Slijtage van de knie veroorzaakt pijn. Kleine stukjes kraakbeen raken los (erosie) van het gewrichtsoppervlak en veroorzaken irritatie of ontsteking.
Overpronatie kan hierbij een rol spelen en de slijtage versnellen en/of verergeren. Het kniegewricht vormt de schakel tussen het bovenbeen en het onderbeen en is een zogenaamd scharniergewricht, ontworpen om het onderbeen te buigen en te strekken - maar NIET om het te draaien!
Overpronatie van de voet leidt tot binnenwaartse draaiing van het onderbeen ten opzichte van het bovenbeen. Het kniegewricht kan niet meer normaal functioneren, met als gevolg slijtage, pijn en soms ontsteking in het kraakbeen.
|
